Güzellik sadece dışarıdan yapılan bakımlarla sınırlı değil…
Işıldayan bir cilt, sağlıklı saçlar ve güçlü tırnaklar için dışarıdan bakım kadar, içerden beslenme de büyük önem taşıyor. İşletme sahibi Nurkan Hanım alışıla gelmiş merkezlerden çok daha farklı ve aydınlatıcı fikirleriyle bizi yönlendiriyor..
İşte Nurkan Ak Beauty World olarak, danışanlarımıza önerdiğimiz 5 altın içsel bakım kuralı:
🥬 1. Cilt Dostu Gıdalar Tüketin
Yeşil yapraklı sebzeler, havuç, avokado ve yaban mersini gibi antioksidan deposu besinler, cildinize adeta filtre etkisi yaratır.
Her gün tabağınızda “canlı renkler” olsun.
💧 2. Bol Su İçin, Az Şeker Tüketin
Cilt kuruluğu ve mat görünümün %80’i susuzluktan!
Günde en az 2 litre su tüketin ve rafine şekerden uzak durun. Şeker, kolajeni yıkar, yaşlandırır.
🧘♀️ 3. Sindirim Sisteminizi Dinlendirin
İyi bir bağırsak = sağlıklı bir cilt!
Günde 1 öğün fermente gıda (yoğurt, kefir, turşu) tüketmek, cilt lekelerinin azalmasına yardımcı olur.
☀️ 4. Vitamin Takviyelerini Doğru Kullanın
Biotin, B12, çinko ve Omega-3 takviyeleri saç, cilt ve tırnaklar için harikadır.
Ama gelişigüzel değil, uzman desteğiyle alın!
🧖♀️ 5. Dış Bakım + İç Beslenme = Mükemmel Sonuç
Nurkan Ak Beauty World’de uyguladığımız cilt bakım protokolleri, içten gelen desteği çok daha hızlı sonuçla buluşturur.
✨ İçten beslen, dıştan parılda!
